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壓力測(cè)評(píng)

你是否是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的、能夠抵受外來壓力的人? 請(qǐng)你根據(jù)自己的實(shí)際情況回答.

1.你是否比以前更容易發(fā)怒?
  是   否
2.你睡眠是否有麻煩?
  是   否
3.你是否周期性做惡夢(mèng)?
  是   否
4.你是否經(jīng)常地?fù)u動(dòng)雙腳?
  是   否
 5.你是否對(duì)一切都比以前興趣少了?
  是   否
6.你是否經(jīng)常把自己和別人比較,以區(qū)別自己條件的好壞呢?
  是   否
7.在你成長(zhǎng)期間,你的父母是否經(jīng)常爭(zhēng)吵?
  是   否
8.當(dāng)你周圍的事一塌糊涂時(shí),通常是否因?yàn)槟愕腻e(cuò)誤所引起?
  是   否
9.你是否覺得自己的工作壓力太大?
  是   否
10.你是否覺得自己比別人懶惰?
  是   否
11.你是否覺得自己怕羞、內(nèi)向?
  是   否
12.你是否覺得自己不善理財(cái)?
  是   否
13.你是否經(jīng)常妒忌他人?
  是   否
14.你的手掌是否經(jīng)常多汗、冰冷?
  是   否
15.你是否認(rèn)不清自己的職業(yè)的意義、作用?
  是   否
16.你的父母在你成長(zhǎng)期間,是否經(jīng)常有重��?
  是   否
17.你是否認(rèn)識(shí)與自己同年的朋友欠健康?
  是   否
18.你是否經(jīng)常有胃病?
  是   否
19.你是否經(jīng)常在一段時(shí)間內(nèi)覺得決定一些事情有困難?
  是   否
20.你是否喜歡你的上司、同事、同學(xué)或合伙人?
  是   否
21.你是否經(jīng)常覺得疲倦?
  是   否
22.你的口腔及喉嚨是否經(jīng)常感到干涸?
  是   否
23.你是否經(jīng)常吃得過飽?
  是   否
24.你的肩膀、頸和背的肌肉是否經(jīng)常酸痛?
  是   否
25.你考試時(shí),是否不停地敲點(diǎn)手指頭或玩手中的筆?
  是   否